10月31日（金）
●メニュー●
かれいの一夜干し・肉じゃが・白ねぎと昆布の和え物・春菊のごま和え・豆腐とわかめのみそ汁

コメントなしで。

（11/12記）

10月29日（水）
●メニュー●
鰆の味噌漬け中華風リゾット・さつま芋のレモン煮・かぼちゃの煮つけ・キャベツと昆布の和え物・大根と油揚げのみそ汁

コメントなしで。

（11/12記）

10月27日（月）
●メニュー●
ツナカレー

コメントなしで。

（11/12記）

10月26日（日）
●メニュー●
ツインリンクもてぎに行ってきた。

クラシックカーレースとか、ドラッグレースとか見た。ブーンブーンブン。

（11/12記）

10月25日（土）
●メニュー●
にんじんごはん・鮭の照り焼き・いかのげそ焼き・里芋といかの煮ころがし・さつま芋のレモン煮・キャベツ昆布の和え物・豆腐とわかめの吸い口

最近よく作る「キャベツと昆布の和え物」は、みそ汁を作るときに出る昆布のだしがらを有効利用している。塩もみして水気を絞ったキャベツに千切りの昆布、オイスターソース・ごま油で味付けして、炒りごまを振りかけています。

妻が、「これがほんとのコブサラダだね」と申しております。

つうか、一か月ぶりで大変恐縮です。

10月23日（木）
●メニュー●
じゃがいもとソーセージのクリーム煮・バゲット・水菜とレタスのサラダ

コメントなしで。

（10/25記）

10月22日（水）
●メニュー●
じゃがいもとツナの炒め物・餃子（冷凍物）・卵納豆・昆布とねぎの和え物・豆腐とわかめのみそ汁

コメントなしで。

（10/25記）

10月16日（木）
●メニュー●
豚ロースしょうが焼き・里芋の煮物・れんこんのきんぴら・ポテトサラダ

コメントなしで。

（10/25記）

10月13日（月）
●メニュー●
鯖の味噌漬け・きんぴらごぼう・ポテトサラダ・レタスの塩もみサラダ・れんこんのみそ汁

コメントなしで。

（10/25記）

10月12日（日）
●メニュー●
横浜のほうに行ったり

コメントなしで。

（10/25記）

10月11日（土）
●メニュー●
青ねぎのお焼き・しょうがごはん・豆腐と卵の吸い口

コメントなしで。

（10/25記）

10月８日（水）
●メニュー●
れんこんのはさみ焼き・レタスの塩もみサラダ・卵納豆・れんこんのきんぴら・麩の味噌汁

コメントなしで。

（10/25記）

10月５日（日）
●メニュー●
ビーフカレー・ちくわ

コメントなしで。

（10/25記）